1、冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。

2、在古代把这个词翻译成“禅”。

(资料图片)

3、冥想课程就是禅的课程。

4、冥想、禅是一种感知状态。

5、冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。

6、想，就是你的思维。

7、冥想就是去除妄想执着,证得原本的如来智慧德相,以达到此身即佛身的真实境地。

8、《金刚经》说：“凡所有相，皆是虚妄。

9、”所以通过修行以恢复我们本来如佛一样的智慧,神通,性德。

10、这就是冥想之一。

11、冥想是从古代就有的，中国古代道家养身气功以及佛家的功法都有。

12、注意人到35岁以后，每天都有10万个脑细胞要死去，要想使大脑保持年轻，就必须采用科学的运动方式，使大脑经常处于愉快的冥想状态。

13、冥想是一种身体的放松和敏锐的警觉性相结合的状态。

本文（冥想训练，关于冥想训练的简介）到此结束，希望对大家有所帮助。