孩子上课不听讲，一点小事就分心？

做5分钟作业，开5分钟小差？

专注力的高低，往往影响着办事和学习效率。如何测试、提升孩子的专注力，成为亲子家庭关心的问题。

(资料图)

7月28日，杨浦区图书馆“YOUNG书房”品牌在少儿分馆开展系列活动：“science童创营”暑期特别活动之“探索脑洞的神秘之旅”，聚焦专注力，邀请社区亲子家庭来到现场，共同参与一场脑洞大开的奇妙探险。

“专注，再专注，努力让你的赛车开得更快……”

当天下午2点半，伴随着主讲人的鼓励和“嗡嗡”的马达声，一白一黄两辆赛车在模型跑道上一路飞驰，而操作员，正是两位来自社区的孩子。与以往不同的是，他们没有手拿遥控器，而是双双站定，闭目凝神，仿佛在冥想着什么。

这是一场“脑控”赛车大PK。参赛者两两一组，各自戴上特定人工智能脑机接口头环，借助头环与数据设备的联动，抓取、放大、解读微弱的脑电波，分析生成数值，并向赛车下达命令。简单来说，人的专注力越强，显示数值就越高，赛车也就开得越快。

PK中，有的孩子开场立刻进入状态，头顶亮起“红灯”，赛车一路狂飙；也有孩子注意力比较分散，过一会儿才能慢慢集中。最终，满分100分，大家的平均分大多在40-60分之间，比较稳定。

今年10岁的仇昕驿小朋友，取得了55分的较好成绩。“我就一直默念，让车快点开，快点开。”他笑着说，“感觉很好玩，不像上课那样，而是一场游戏。”

“其实不论早一点进入状态，还是晚一点进入状态，只要孩子能把注意力保持住一段时间，都是正常的。”主讲人陈骑俊告诉记者，“这不是一个简单的小游戏，它能够帮助孩子提高大脑的使用效率，引导孩子学会更好地使用、控制大脑，助力少儿读者集中专注力，加强专注力稳定性。”

而随后的专注力训练环节，活动则为大家提供了平板电脑，内含8个人机互动趣味模块，如视觉大发现、追踪小能手、眼疾手快、小小侦探、小小观察家等，让孩子们闯关体验。游戏结束后，它还会生成专属报告，让家长进一步掌握孩子专注力的情况，便于有针对性地锻炼专注力，提高孩子的阅读速度与水平。

每个人的专注力情况生来不同，但也并非不可改变。“尤其对于孩子来说，每天放学回家后的写作业时间很重要。当他们开始投入到作业中时，家长们尽可能不要随便打扰，留给他们一段完整的沉浸时间，让孩子们的专注力能够稳定保持。”陈骑俊表示。

本次“探索脑洞的神秘之旅”暑期特别活动旨在运用神经反馈的训练方法，改善大脑底层注意力水平和核心执行功能，助力少儿读者改善专注力，提升阅读持久力。接下来，杨浦区图书馆少儿分馆还会继续开展更多暑期活动，开拓孩子们的眼界，丰富孩子们的假日生活。

(来源：上海杨浦)